這次分享3篇心得見證，看到了楊鈞堯師兄的心得見證，很感動，雖然現在大家對霸凌也開始越來越重視，但總是隔靴搔癢，師兄讓我感覺就是在黑暗中獨自默默舔舐傷口，連最親的家人都只能愛莫能助，這樣的日子真的很苦，但另一方面來說，遇到 大成就明師也更容易升起感恩，所謂危機就是轉機，這很奇妙。
跟隨 妙禪師父禪行，生活既是禪行；禪行既是生活，禪行對生活的影響，不可謂不大，李枝環師姐感觸是：過去work hard，現在work smart！
這大概是很多很多師兄姐的感受，甚至是work easy，開悟就是佛性智慧的開啟，自己入門後，聽了 師父開示才了解，原來聰明不是智慧，智慧的不斷開啟，所思所想，那境界畢竟會跟過去的自己思想高度不一樣，自然在生活上呈現的就不一樣。
從小被排擠對人的恨意與恐懼被 師父慈悲渡化，心安定能勇敢與人互動
透由內省覺知懺悔及心態調整，工作方面得到很大正向的改變
(新竹)楊鈞堯
2018-08-21
師父、老師、師兄師姐大家晚安！感恩 師父！給予鈞堯補行功德的機會，與大家分享我入門七年多的禪行體悟。
我的名字叫楊鈞堯，目前和媽媽在一起經營廚俱事業，擔任公司的廚俱設計師。
入門前的鈞堯個性很自閉，學習能力及表達能力都很差，早期在學校讀書時，常被同學愚弄或排斥，曾經在班上碰到一些喜歡欺負人的壞同學，不論上下課對我都鬧得很兇，每天看我越痛苦他就越開心，使得我無法專心讀書，整個腦子裡都是那些同學邪惡的臉一直揮之不去。我開始有傷害自己的習慣，如把手打到流血，想麻痺自己，結果得到反效果。於是我就在自己的心中築起那一道道的高牆，他們怎麼設計我，我都當沒看到也沒感覺，後來就開始一次次的封閉自我。
進入了不同的學習環境，因自己的封閉狀態，無意識去冒犯到某位同學，後來遭到幾乎被全班排擠的命運，當時我只要發出一些聲音就遭到很多同學的波擊，導致我變得不太敢說話，而我的座位是將近貼在後面的佈告欄與同學們保持一段距離，印象很深，當時曾經有位老師很同情鈞堯，常下課時會關心鈞堯的狀況，但沒想到後來只要是那堂老師的課，很多同學就鬧得特別兇，那位老師好幾次課上到一半就哭著離開教室，看到這個景象自己的心痛到說不出話來，一回到家進房間就立刻大叫發洩，什麼也不想做，導致鈞堯對人有所恐懼及排斥與人互動。
大學畢業後，一直想要改變這樣的自己，也試過了許多方式，如接觸大自然或看心靈成長的書籍都沒用。很感恩姐姐的高中同學胡思儀師姐慈悲跟媽媽分享接引，我回到家並沒有聽到任何 師父是大成就明師或靈性等分享，媽媽只跟我說：「人家思儀姊姊在禪修你要去嗎？」我想都沒想就點頭說：「好！」於是我就在民國100年2月入到 師父座下。
剛入門時，面對師兄姐還是會有過往的陰影罣礙，不敢跟人接觸，很感恩共心會所的許多師兄姐一直很真心關心鼓勵著鈞堯，一次次將我的心門打開， 師父的力量就進入我的心，讓我的心變得安定不容易恐慌，接著開始勇敢與人互動說話，從中覺得與人互動溝通其實是很自在快樂的。
某次我從共心會所回到家，流著淚對著媽媽說：「我現在所流的淚不再是過去憎恨和恐懼所流的淚，而是感動和開心所流的淚！」後來也發現自己早期在心中築的牆不見了！看周遭的人和物比以前明亮，很少發生別人和我打招呼自己沒注意到的現象。
在講話方面，早期的鈞堯說話常結巴，不僅別人聽不懂，到最後連自己在講什麼都不知道，與人分享 師父時，連 師父是一位大成就明師都說不好，但慈悲的 師父一直都沒有放棄鈞堯，從一次次自己願意自我開口練習及再次與人分享，現在自己與人對話方面變得流暢很多，雖然很多親友不願入門，但有一些人有看到鈞堯的改變，心中對 師父也不再負面排斥。
很多人問鈞堯，假如再見到以前的同學你會害怕嗎？鈞堯承認入門很長一段時間，在外面有幾次偶然碰到以前的同學，鈞堯還是有想逃避的念頭，從護持自己每周至少參加一場禪行教導會中，鈞堯願意相信沒有一個靈性是故意的，很感恩趙軒老師慈悲重複提醒我們要內省覺知，真心懺悔及為我們周遭的人發願，即使不認識也要為他們發願！在護持自己依著 師父透由老師引導的方式實際去行，再次遇到某位同學，現在的鈞堯願意面對對方並真心問好，雖然對方不理，但透過懺悔，之前的罣礙都放下了，對他只有不捨，同時我也願意持續為他發願！
在工作方面，每天一有空檔時間就先靜心，護持好自己是用什麼心態面對任何人事物，在今年這幾個月碰到很多客人，前面媽媽和我依自己長期的經驗判斷，如某位小姐應該不會跟我們買，之後在自己靜心內省覺知中，心中浮出 師父的慈悲聖教-團結共心不對立及 師父一律平等無私的愛著我們的景象，真心懺悔自己的傲慢虛榮，重新調整自己面對客人的心態，並護持自己觀 師父住位，用心跟客人好好講解，客人原本只想買簡單的便宜貨，後來竟然買的都很高檔。
之前工作上很多做水電、裝潢及設計師，都很看不起鈞堯，即使我可以回答的問題，他們也不願意相信我，直接去詢問媽媽。從持續護持自己心要靜要定，調整自己的心態，現在逐漸有些廠商願意讓鈞堯跟他們接洽，也能夠彼此聊起工作外的事情，一有機會又可以自在分享 師父！
然而媽媽也發現到我在工作上跟人講解的突破與改變，在去年新聞事件時，原本很害怕媽媽對 師父會更反感，甚至批評的比以前更兇，但後來媽媽私下跟我分享，她每週四都會到朋友家去唱歌，她的好友們都有看到新聞報導，就向媽媽聊起此事,媽媽很堅定的回覆他們：「雖然我已沒有在 師父座下，但我的兒子入到 師父座下，他現在從內心所呈現出的這種快樂自在，並不是用金錢多寡能換取的，所以新聞報導的並不是真的！」媽媽的朋友一時間沒說話，後來都願意接受媽媽所講的，不再受新聞影響去批評 師父！感恩 師父讓媽媽從早期不接受本門到現在成為我禪行上的大護法！
透過依著 師父的聖教持續行的過程中，在面對任何人事物都變得簡單很多，有 明師的我們真的超幸福的！
佛弟子楊鈞堯真心向 師父發願，願十方法界皆成淨土，願十方佛性眾生早日明心見性，見性成佛，利益十方眾生！
感恩 師父！讚歎 師父！
感恩老師
感恩師兄姐
鈞堯合十懺悔感恩
佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。
李枝環禪行體悟
李枝環
回想剛入門的我，完全聽不懂佛理，覺得自己像鴨子聽雷般！直到依教奉行每週參加佛理教導會聽懂佛理後，回想人生這一路來的歷程，不禁潸然淚下！終於理解何謂「有身皆苦」。
回想剛入門的我，完全聽不懂佛理，覺得自己像鴨子聽雷般！直到依教奉行每週參加佛理教導會聽懂佛理後，回想人生這一路來的歷程，不禁潸然淚下！終於理解何謂「有身皆苦」。原來從小家裡貧窮困苦，賒帳、借錢是家常便飯，爸爸對媽媽的拳打腳踢，一家人的吵吵鬧鬧全是業力所致！深刻體悟到：業力對我們的影響如同旋轉門，轉出來是善的，就有福報、有貴人；轉出來是惡的，就會以貧窮、疾病、痛苦、災難來呈現，但我們卻完全無能為力、無法掌握！然而入門前的我跟多數人一樣，還自以為是地傲慢，不敢也不曾揭開自己內心深處的苦處，一味地活在自我感覺良好的表象。
妙禪師父開示，弟子只管依教奉行，業力交給 師父!感恩 妙禪師父不斷的度化與妙轉，開啟我的智慧，跳脫命運定調的軌道。來到 大成就明師座下，一切隨順圓滿遠超過自己所能想像!家人間的爭執變少了，多的是關心問候！記得有回與朋友分享，滔滔不絕地訴說在 妙禪師父座下禪行的好處與自己的改變，結果朋友回答：「你真的有改變，以往你總是不斷地吐苦水，但這次你完全沒有！」自己對於工作非常認真，但不同的是以前work hard，現在work smart！工作表現頻頻受到肯定，老闆主動提出加薪、升遷的獎勵！
妙禪師父給的一切，自己真的無以回報，只能更加懺悔、感恩與全力以赴，以報師恩!
感恩 妙禪師父！讚歎 妙禪師父！感恩 妙禪師父！讚歎 妙禪師父！
張巧欣禪行體悟
張巧欣
從小一直想改變卻改變不了的家人關係，就在我入門短短半年間被妙轉。感恩 師父！當我開始全力以赴，依教奉行，就連在研究所實驗上卡關許久的瓶頸也漸漸摸出頭緒，越來越順利。
入到佛教如來宗 妙禪師父座下，起初我最想改變的是家庭氣氛。從小到大，家人之間經常會有爭執，因此我從小就不喜歡待在家，不喜歡處在浮浮躁躁的氛圍裡，家人之間的互動也一直都很冷淡。自從入到 妙禪師父座下後，家庭氣氛不斷被 師父妙轉，家人對於我禪行的態度也從一開始的不以為意、排斥、阻止，漸漸轉為關心甚至支持。
2011年8月初，媽媽參加精舍的禪行分享會，當時聽完媽媽反應很不錯，答應下週就入門，但業力阻撓下沒能順利入門。之後我仍不斷跟媽媽分享禪行的好以及自己的種種體悟，媽媽也漸漸感受到 妙禪師父的真愛，願意一同入到 師父座下。感恩 師父！讚歎 師父！分享邀約了半年，媽媽終於願意打開心門來嘗試。感恩 師父！才入門沒幾天，就感受到媽媽心漸漸安定了。感恩 師父！從小一直想改變卻改變不了的家人關係，就在我入門短短半年間被妙轉。感恩 師父！當我開始全力以赴，依教奉行，就連在研究所實驗上卡關許久的瓶頸也漸漸摸出頭緒，越來越順利。感恩、讚歎 師父！只要佛弟子真心真行，生活中大大小小的事 師父都會不斷妙轉、圓滿。
誓願全力以赴，大願大行
此生一定要明心見性，成就佛道，利益十方眾生
以上是我個人心得體悟，所說的句句屬實，若有不實願負一切法律責任。
感恩 師父！讚歎 師父！
感恩老師！感恩師兄師姐！
佛弟子張巧欣合十感恩！
取材自佛教如來宗網站
https://www.rulai.org/
